Får besøk

Neste uke får jeg besøk av flere i familien min, og det gleder jeg meg veldig til. Det er lenge siden jeg har sett de nå, og foruten at de følger med på bloggen min har vi ikke hatt så mye kontakt den siste tiden. Det har nemlig vært veldig travelt med ekstra jobbing på den ene båten. Så noen rolige dager med besøk ser jeg veldig fram til. Det er også meldt nesten sommerlige temperaturer her de neste dagene, og om det skjer tenker jeg å kanskje innvie grillsesongen ekstra tidlig i år. For meg er det lite som slår et saftig grillspyd til middag, og om været tillater skal jeg arrangere en riktig fin grillkveld med familien.

Nytt langløp
Det tidligere langløpet jeg hadde gjorde mersmak, og jeg skal nå forsøke å få en langkjøring med jogging i uken. Det siste løpet jeg gjorde var på litt under to timer, men jeg måtte ta noen små pauser underveis. En venn av meg som driver aktivt med jogging sa at jeg burde være forsiktig med for lange løp i begynnelsen. Faren for overbelastning er visstnok ganske stor i starten. Så jeg kommer nok til å ligge på turer rundt en time, for så øke det jevnt og trutt opp mot to timer. Har også funnet en rute i nærheten av meg som passer utmerket. Da får jeg også løpt med gress under beina som jeg foretrekker framfor å løpe på asfalt. Tror for beina sin del også at det å løpe på mykere underlag er bedre.

Lämna ett svar

Namn *
E-postadress *
Webbplats